Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 78.78g | Carbs: 164.90g.
Breakfast: Ветчина, Мёд, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт. Lunch: Ветчина, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курага, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany.k11's Weight History
|