Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 99.38g | Carbs: 208.13g.
Breakfast: Растительное Масло, Швейцарский Сыр, Белый Лаваш, Редис, Зеленый Листовой Салат, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Картофель Отварной. Dinner: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Семга Жареная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мускатные Вина, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Ginzburg's Weight History
|