|
Проспала, в коржик на вівсяних висівках забула додати розпушувач, викинула геть, не смачно вийшло. Тому їла , що під руки потрапило: 24 гковбаси салямі факт, 25 г хліба з льоном, кава з вершками, кешью, 20 г шоколаду мілка з вибуховою карамеллю, 30 г крем -сиру.І на завершення трубочку з білковим кремом , виробництва Новус.Всього на 600 к. Мораль така: спати потрібно лягати вчасно , щоб вставати без авралу)))
Гарної п'ятнички усім!
|
1697 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 57.02g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Яготинский Сливки 10%, Faciaty Крем-Сыр, Формула Смаку Хлеб со Льном, Добров Салями Фует. Lunch: Danone Йогурт Малина-Ваниль, Сильпо Апельсин. Dinner: Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Свинина Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кешью. more...
|
|