Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 63.53g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Глобус Паштет Щелковский, Белый Хлеб, Магнит Хлеб Рисовый. Lunch: ВкусВилл Треска под Маринадом, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|