|
Ужин 222 калории и 30 грамм белка.Классный салат,сделала спонтанно. Тунец, яйцо, помидор, огурец. Просто, вкусно и сытно. Тунец из фикспрайса. Ем его, люблю, дешево и вкусно. И калорий мало. Мои коллеги никто не ест этот тунец...а я ем☺☺☺
|
1360 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 90.75g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Селедка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Яйцо, Рис Вареный, Пирожок с Мясом, Куриная Печень. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|