Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 72.02g | Carbs: 47.46g.
Breakfast: Mustikka, Elixi Pellavansiemenrouhe, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Suodatinkahvi, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Fetajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ruokakerma 15%, Pirkka Miniluumutomaatti, Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa. Dinner: Oivariini Oivariini, Leipomo Rosten Kurpitsansiemen & Pellava, Täytetty Paprika. Snacks/Other: Yrttitee, Pensasmustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Rahka, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Suodatinkahvi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Luomupulla's Weight History
|