Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 30.43g | Carbs: 18.74g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Жареное Яйцо. Dinner: Европром Кальмар с Креветками , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Огурец (без Кожуры), Дымов Сосиски с Сыром . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|