Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 56.01g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Киви, Мороженое Пломбир, Шоколадный Сироп, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. Dinner: Вычегодские Котлеты Рыбные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Campina Сливки Порционные, Славконд Тяну-Ка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|