Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 192.73g | Carbs: 328.54g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Щебекинская Макароны Спирали, Петелинка Куриное Филе, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: J7 Тонус Энергия, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|