Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 55.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 81.69g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Морской Язык. Dinner: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|