Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 50.45g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Столичная Мельница Крупа Пшеничная Могилевская. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Савушкин Творог Зерненый. Snacks/Other: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Евроопт Банан, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|