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1603 kcal
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Fat: 54.98g | Prot: 100.46g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Hortifruti Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Filé Mignon Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Arroz Branco. Dinner: Queensberry Smoothie Frutas Vermelhas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Champignon, Ovo Mexido. Snacks/Other: Banana Prata, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. more...
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Mony5757's Weight History
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