|
|
935 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 24.65g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: التفاح. Lunch: بقدونس, البصل, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Dinner: البصل, الأرز الأبيض, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الصافي لبن زبادي كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: عليق. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|