Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 103.93g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Hortex Шампиньоны, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Капуста тушеная с овощами., Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лето Лук Зелёный, Гречка отварная, Птица Кубани Филе Куриное, Помидоры, Куриный Бульон, 365 Дней Голень с Кожей Куриная. Dinner: Гречка отварная, Птица Кубани Филе Куриное, Куриный Бульон, 365 Дней Голень с Кожей Куриная, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Умное Пирожное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|