Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 102.33g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Варенье, Свитлогорье Сыр Гауда, Каравай Чиабатта Пшенично-Ржаная, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кофе (Растворимое). Lunch: Черешня, Яблоко Зеленое. Dinner: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриный суп с вермишелью 05/2021, Котлетки из говяжьего фарша, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Snacks/Other: Naturino Леденец, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Рот Фронт Батончики, Халва Самаркандская, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|