Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 100.97g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Ряженка, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Семена Чиа, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Нектарин, Клубника. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Апельсин, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пеликан Тунец для Салатов, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Некрасова's Weight History
|