Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 42.21g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Orion Choco Pie Mango. Lunch: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Папа Гриль Нагетсы, Макароны с Маслом. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Макароны с Маслом, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Северная Долина Молоко 2,5%, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|