Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 59.89g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. Lunch: Панчо Торт, Черешня, Миндаль Миндаль, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Булка с Повидлом, Халва, Самса. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|