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朝食前、便は未で86.2kg。
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86 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 109.59g | Prot: 64.43g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Lunch: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, ポッカサッポロ じっくりコトコト こんがりパン 濃厚チーズフォンデュ風ポタージュ, 奥久慈の厚焼きたまご. Dinner: カツサンド, バーガーキング チージーフライ, 鶏の唐揚げ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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shimanyan1969's Weight History
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