Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 69.68g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Dinner: Вареное Яйцо, Ариант Колбаса Докторская , Помидоры, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|