Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 122.59g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Tassimo Капучино. Lunch: Oreo Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Черешня, Редис, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Балтком Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|