Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 134.94g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Сосиски Куриные . Snacks/Other: Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Голень Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|