Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3371 kcal
|
Fat: 144.01g | Prot: 128.67g | Carbs: 393.71g.
Breakfast: Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. Lunch: Сахар, Морковь, Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Котлета Говяжья, Картофельный Суп, Фасоль (Консервированная), Виктория Эклер с Творожным Кремом, Куриный Рулет, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Яйцо, Яйцо, Кофе с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Картофельное Пюре, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|