Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2575 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 125.99g | Carbs: 291.91g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Original, Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Schogetten Белый Шоколад с Обжаренными Кусочками Зёрен Какао. Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл), Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриный паштет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|