Ужин: фруктово-ягодный десерт (клубника,персик и манго в желе из яблочного сока), творог с арахис.пастой и цикорий с молоком.
|
1553 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 95.90g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Зеленый Чай, Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Сливочное Масло, Компас Здоровья Отруби Овсяные. Lunch: Сметана 20%, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Греческий Салат, Плов с Индейкой. Dinner: Сухие Семена Чиа, Цикорий, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Магнит Персик, Клубника, Lorado Манго в Легком Сиропе, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Спартак Шоколад Пористый Горький, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Коричневый Сахар, Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|