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Decidi mudar de vida dia 19/01/21 com 75kg, apartir dai as fotos mostram meu percurso ate hj.
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1292 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 64.40g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Banana Nanica, 3 Corações Café Tradicional, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Sadia Linguiça Fininha. Dinner: Alface, Batata Inglesa Cozida, Frimesa Alcatra Suína, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queijo Branco, Askov Vodka, Laranja Pêra, Melão. more...
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423 kcal
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Exercise:
treino hit - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
01 Jun 21 by member: claurodrigues40
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parabéns 14 kg e muito peso mostra o antes e depois ajuda muito a incentivar agente rsrs
01 Jun 21 by member: danifoco20
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@danifoco postei, mas as fotos ficaram péssimas kkk não deu p ver bem não 😅
01 Jun 21 by member: Mari Purga
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@claurorodrigues brigadaa, mas somos né?
01 Jun 21 by member: Mari Purga
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01 Jun 21 by member: InaínaMojubá
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maravilhosa ! parabens !! 👏👏👏👏
01 Jun 21 by member: Vania1617
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01 Jun 21 by member: rafaelvrosa
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Parabénsss! Qual dieta você seguiu?
01 Jun 21 by member: caroline.feltrin
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01 Jun 21 by member: MacB01
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Qual sua altura?E quantas calorias vc consumia por dia?Quero saber para comparar com minha rotina, obrigada!
01 Jun 21 by member: danyDK
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@danydk 1.64 tenho ingerido entre 1000 e 1200 cal .
01 Jun 21 by member: Mari Purga
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@carolinefeltrin nenhuma , me reeeduquei, diminui quantidade, só comecei emagrecer quando sai da Noia e voltei a comer d tudo com moderação.
01 Jun 21 by member: Mari Purga
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Brigada pelo carinho gente 😍
01 Jun 21 by member: Mari Purga
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01 Jun 21 by member: Feblobo1981
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01 Jun 21 by member: elizabeth_fonseca
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01 Jun 21 by member: suzane campos
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01 Jun 21 by member: Andreia.bronner
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estou nessa mesma luta! 🥰🙏
01 Jun 21 by member: Jéssica Vasconcellos
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01 Jun 21 by member: marcia lipes
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01 Jun 21 by member: carolina_viiana
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Mari Purga's Weight History
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