🌼 Handan 🌼's Journal, 01 Jun 21

Ohh be dünya varmış 👻 kendime geldim resmen nasıl özlemişimmmmm 😍 spor sonrası soğuk buğday çorbası yiyicem. Sizce uygun mudur diyet için ?

Comments

Buğday lifli gıdalar içerisinde olduğundan sağlıklı olur diye düşünüyorum, yine de porsiyon kontrolü yapmalısınız, bol eksiler 🙏

01 Jun 21 by member: emilyy.u

Teşekkür ederim. Bende o şekilde düşündüm. Öğleyi hafif atlatmak için böyle bir yöntem buldum ama bilmiyorum..

01 Jun 21 by member: 🌼 Handan 🌼

yanına bir de salata ekleyebilirsiniz daha tok tutar, sevgiler 🙏

01 Jun 21 by member: emilyy.u

Aslında salata ile yaptığım zaman daha çabuk kilo verdim. Fakat yağsız tuzsuz pek lezzet alamıyorum o yüzden salata yemiyorum bıraktım artık 😂

01 Jun 21 by member: 🌼 Handan 🌼


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

🌼 Handan 🌼's Weight History