jessicabrandini's Journal, 01 Jun 21

Não é peso que se perde;
É vida que se ganha! 💪❤
-12k e segue o plano 💪💪💪

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1075 kcal

Fat: 61.21g | Prot: 53.03g | Carbs: 82.34g.   Breakfast: Omelete, Mamão. Lunch: Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Toscana, Omelete. Dinner: Tang Suco de Maracujá, Rúcula, Alface Americana, Beterraba Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Calabresa, Omelete. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Cacau Show Stick Bendito Cacao Morango, Ana Maria Bolo de Cenoura com Chocolate . more...

1977 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 44 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 31 minutes. more...