Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 115.41g | Carbs: 117.04g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|