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Café da manha de hoje pra me dar forças pea ir treinar nesse frio! Mingau de aveia com whey
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1553 kcal
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Fat: 58.92g | Prot: 130.43g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Açúcar Mascavo, Parmalat Leite Desnatado, Café, Ovo Cozido, Essential Nutrition Cacao Whey, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Cookies, Farelo de Aveia, Aurora Leite Desnatado. Lunch: Manteiga (com Sal), Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Heinz Maionese, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Vitao Granola Cacau e Coco, Vigor Iogurte Integral Ameixa. more...
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