Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 156.01g | Carbs: 103.31g.
Breakfast: Омлет с соевым молоком, Макдоналдс Капучино, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Ашан Йогурт Арома 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Dinner: Говяжий Фарш, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Ашан Ашан Творог Обезжиренный, Nordic Отруби Овсяные, Ого Ого Отруби Пшеничные, Милфорд Подсластитель Цикламат, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|