esra.ylmz's Journal, 01 Jun 21


View Diet Calendar, 01 June 2021:
757 kcal Fat: 31.85g | Prot: 33.27g | Carbs: 85.53g.   Breakfast: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Altınkılıç Lor Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yenigün Şeker İlavesiz Portakal Kabuğu Reçeli, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ekmecik Susamlı Galeta, Şekerpare, Hurma, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eker Tam Yağlı Yoğurt, Eker Tombul Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
2052 kcal Exercise: Exercise Machine - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esra.ylmz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.