Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 100.15g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Рудь Сырники, АТБ Банан. Lunch: Соусе Терияки, Торчин Американская Горчица , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Чеснок, Лук, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Trapa Конфеты со Стевией, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Сыр, Almette Сыр Творожный Сливочный, Торчин Американская Горчица , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Банан, De Luxe Оливковое Масло, Spomlek Сыр Радамер, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|