Qwerwer's Journal, 01 Jun 21

Завтрак.
Ура! Всех с первым днем лета. Теперь осталось его не профукать, как это обычно бывает )))

View Diet Calendar, 01 June 2021:
2354 kcal Fat: 87.11g | Prot: 152.01g | Carbs: 232.64g.   Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Морские Водоросли, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Картофельное Пюре. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Спаржа по-Корейски, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. more...
1645 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Дикий ужас для пп-шника :))  
01 Jun 21 by member: Digitalizator Progressive
Наверно, весь мой журнал - страшный сон ППшника 🤣 А ведь тут всего 14.1 гр жира 😅 
01 Jun 21 by member: Qwerwer
Qwerwer, кому-то жир важнее углей :)) Что планируешь делать, чтобы лето не профукать? :))  
01 Jun 21 by member: Digitalizator Progressive
Собираюсь в отпуск поехать с семьёй на машине по Золотому кольцу: начать с Костромы, Ярославля и далее против часовой стрелки Рыбинск, Углич, Мышкин (город-музей мыши). Мы так уже ездили несколько лет назад - в этом году хотим повторить.  
01 Jun 21 by member: Qwerwer
Qwerwer, здорово :)) Желаю воплощения задуманного :))  
02 Jun 21 by member: Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive, спасибо 🙂 
02 Jun 21 by member: Qwerwer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Qwerwer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.