|
|
1559 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 43.02g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Черешня, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2450 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 35 minutes, ходьба - 3 hours and 37 minutes, Resting - 11 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours and 27 minutes. more...
|
|
 Comments
пшенная каша на молоке 3,2%, которое я разбавила на треть водой. А у вас какие способы уменьшить жирность и калорийность продуктов?
01 Jun 21 by member: Людовиг14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людовиг14's Weight History
|