Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 54.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 17.17g | Prot: 68.70g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Bob's Red Mill Соевый Белок. Lunch: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Капучино, Голден Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazovaya2015's Weight History
|