Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 48.85g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из индейки. Dinner: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Арбуз. Snacks/Other: Филевское Шербет Смородина, Ironman Protein Bar Banana, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|