Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 101.96g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: 山崎製パン モンブラン, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 会社弁当. Dinner: 鶏胸肉(皮なし), ビーレジェンド プロテイン. Snacks/Other: セブンイレブン ミニクロワッサン, トップバリュ 塩豆大福. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|