Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 165.11g | Carbs: 387.61g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Клубника, Творожная Запеканка с Бананом, Ёбатон Печенье Суфле. Lunch: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриный Пирог, Кабачковая Запеканка с Сыром, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Рататуй. Dinner: Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белковый Омлет, Чай с Лимоном и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей. Snacks/Other: Абрикос, Творог 0%, Творожный Рулет, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Dr.Korner Корнерсы , Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Печеное Яблоко, Творог 0%, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|