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1614 kcal
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Fat: 23.74g | Prot: 186.29g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: 마이프로틴 BCAA, 서울우유 저지방우유, 밀팜 바바리안푸드. Lunch: Egg White, 한울 꼬마 맛김치, 코스트코 냉동야채, 피코크 할라피뇨, 미트리 아침닭가슴살(훈제), 그로서리서울 조각 단호박. Dinner: 미트리 아침닭가슴살(훈제), Boiled Egg, 미트리 소고기 스테이크, 피코크 할라피뇨, 한울 꼬마 맛김치, 커클랜드 냉동야채믹스, CJ 햇반. Snacks/Other: Dole 바나나, 테스코 테스코 블루베리, 서울우유 저지방우유. more...
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