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1089 kcal
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Fat: 59.55g | Prot: 57.57g | Carbs: 80.10g.
Lunch: 테스코 홀그레인 머스타드, 계란후라이, 양파, 방울 토마토, 아보카도, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 하림 주원산오리 싸먹는 오리슬라이스, 마켓컬리 R15 통밀 식빵. Dinner: 삶은계란, 밤고구마, 파프리카. Snacks/Other: 삶은계란, 이거머꼬 코코틴 헤이즐넛. more...
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2214 kcal
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Exercise:
조깅-6km - 1 hour and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, 걷기-3km - 40 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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grace051793's Weight History
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