Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 110.40g | Prot: 77.43g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Капучино, Магнит Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Vegan Bar Батончик с Орехами и Сухофруктами, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Окей Стейк Семги Жареный. Dinner: Детская Молочная Кухня Творог Детский, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Vegan Bar Батончик с Орехами и Сухофруктами, Черешня. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.pascal's Weight History
|