Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 12.31g | Prot: 85.62g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Graci Laboratories Мюсли Запечённые Цельнозерновые с Клюквой, Ежевикой и Малиной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ruslab Whey Protein. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|