Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 96.71g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Цесна Мука Пшеничная, Банан, ДЕП Сгущённое Молоко, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Гречка с Овощами, Омский Бекон Сервелат Классический . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|