Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 103.94g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Global Village Закуска Венгерская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Бусэ Хлеб Прибалтийский, Куриный Суп Лапша, Черкизово Корейка Фермерская, Табрис Курица Отварная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Шоколадные Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Чай, Макароны с Фаршем, Баклажаны Тушеные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|