|
😃
|
1697 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 120.07g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Кофе, Витако Шоколадный Плавленый Сыр, Миндаль Миндаль, Курага, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Хлопья Гречневые, Чудо-Хрустяшка Хлебцы 8 Злаков. Lunch: Блины на Кефире, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Блины на Кефире, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
|
2575 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|