Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 86.81g | Prot: 100.42g | Carbs: 166.63g.
Breakfast: Cashews Royale Castanha de Caju, Tiaraju Omega 3, Vitória Uva, Morangos, Serramar Leite Pasteurizado Integral, Nutrata Whey Grego, Nespresso Café. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Bolo de Milho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Bauducco Chocottone, Kibon Sorvete de Creme, Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Bolacha de Gergelim , Cuscuz (Cozido), Sol Gelatina de Limão . more...
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steady weight
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Sheila Lago's Weight History
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