oksilaki's Journal, 30 May 21

🌃Запеканка творож. с вишней🍒

View Diet Calendar, 30 May 2021:
1379 kcal Fat: 54.17g | Prot: 111.95g | Carbs: 105.28g.   Breakfast: Chicory World Цикорий Класичний Розчинний Гранульований50% Iнулiну, Киево-Печерская Лавра Чёрный Шоколад, Банан, Килечное масло, Nordic Хлебцы Многозерновые, Комо Сыр Хаварти, Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Салат из Капусты, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Куриная Печень, Розумний Вибір Крупа Перлова. Dinner: Творожная запеканка с замороженой вишней. Snacks/Other: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
1722 kcal Exercise: Sleeping - 10 hours, Resting - 14 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Какая красота 😍  
30 May 21 by member: Olena-S.
Оооо, хочу рецептик)  
30 May 21 by member: ЛюдаХалк
Творог 400-500гр. у меня 10%жирность Сливочное масло 10гр. Яйцо 1 шт. Сах. зам 3-4 дес.ложки Мука цельноз. тсп 2 ст. ложки Ваниль Вишня замороженая ~80гр. может меньше. Выпекала в мультиварке по умолчанию 1 час. В духовке минут 40 Обычно готовила с манкой, но сейчас от неё отказалась и этот вариант запеканки мне понтавился, буду готовить.  
30 May 21 by member: oksilaki
Супер‼️🌸 
30 May 21 by member: Iryn2606

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksilaki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.