sena_kose's Journal, 30 May 21

Dün birkaç kötü söz yüzünden motivasyonum dibe vurdu ve yeme atağı yaşadım...Aklınıza gelebilecek kotü şeylerin hepsinden yedim.Insanlar çok acımasız.Karşısındaki insanın nasıl etkileneceğini bilmeden konuşuyorlar maalesef...Bugün de kabakla baş başayım

View Diet Calendar, 30 May 2021:
722 kcal Fat: 42.03g | Prot: 31.41g | Carbs: 62.10g.   Breakfast: Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Badem, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Other: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çerezya Medine Hurması. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Insanları bu kadar takma :( kalbini kıranın kalbini kır geç  
30 May 21 by member: sinеm🦊
Kalbimi kıran ailemden olunca ben kıyamıyorum açıkçası ama onlar hiç düşünmeden rahatça kırabiliyor  
30 May 21 by member: sena_kose
Belki farkında olmadan kırıyolardır. Yaşım senden küçük galiba yanlış anlama sadece bi tavsiye kırıldığını söylersen konuşursan daha dikkatli konuşabilirler ❤ aile farklı doğru diyosun 
30 May 21 by member: sinеm🦊
İnsanlar başarıyı ve azmi hazmedemezler, bu nedenle de seni kendileri gibi dibe çekme eğiliminde bulunurlar. Tahriklere kapılmamanı öneririm. Söylenen çirkin sözleri ayaklarının altına paspas yap ve üstüne çık. 💪🏻 
30 May 21 by member: Ceeku
Marifet etkilenmemekte zaten😉🙃. Herkes birşey söyler eder. Senin onu süzmen gerekir. Herkesin dediğini takarsan ooo. Ya hayatından çıkar ya da aynı şekilde sende davran. En basitinden söyleyene bak. Bu zamana kadar ne başarmış? 
30 May 21 by member: rosalinda4
Benzer durumu ben de dün babamla yaşadım. Aileyle ilgili olan durumlar çok farklı. Durumu onlara muhakkak izah et. Ve başkası yüzünden kendi vücuduna zarar verme lütfen. Tabi çok veya az yediğimiz zamanlar olacak normal bir şey ama bunun haricinde acısını kendinden çıkarmak şeklinde bir tavır takınmamak lazım. Sen de ben de haklıyız ama anlaşılmayınca iletişim eksikliği olunca bu durumlar oluşuyor. Mesela bugün de benden 4 yaş küçük olan erkek kardeşim "aşırı kilo aldın" kelimesinin daha kaba versiyonunu söyledi. Senin için mi kilo alıyorum veya veriyorum deyip kahkaha atarak odayı terk ettim. Belki de ters psikoloji yapmak lazım. Dalga geçtiğinde zevk alamasınlar böylelikle. Bir de şöyle bir durum insanlar genelde kendinde bir eksik varsa başkasına sarıyor. Sinirlendiğinde bir şey yemek yerine balkona çık yüzünü suyla yıka rahatlamaya çalış. Kendine en sevdiğin bir ödülü ver mesela çok sevdiğin bir dizi filmi izlemek veya müzik açıp dans etmek olabilir. Kalbinin kırıklığını anlıyorum ama şöyle düşün. Her insanın nefsi var. Evde kaldığımız şu süreçte herkes bir manyaklaştı. Biri senin ruh halini bozduğunda kendine iyi gelen bir şey yap ki nötrlensin. Gerçekten hayatta çok farklı insan tipleri var. Kimi dünyalar iyisi kimisi şeytana pabucunu ters giydiren cinsten. Dün bir karar aldım. Birileri benle uğraşıyor olabilir. Ama um-rum-da-de-ğil . Onların bana yaptığı zorbalığı veya sözde şakayı (!) ben de tiye alacağım, kimseye bunu yaşatmamaya çalışacağım. Herkes kendine yakışanı yapar. Senin kalbin hassas olsa bile güçlenebilirsin zamanla. İnanıyorum ikimiz de başaracağız. Sen de kendine inan ve kendini sev, kendini bolca sarıl. Maddi manevi olarak kendine sevgi göster. Zamanla düzeleceksin, düzeleceğiz 😇😌💙 
30 May 21 by member: 》Betül《
Konudan bağımsız bu kadar çok keten tohumunun tek seferde sindirimi zor olabilir yanlış kullanımında özellikle bağırsaklarda sorun yaratabilecek bi ürün günlük 1tatlı kaşığından fazlası önerilmiyor  
30 May 21 by member: Demir seyma
Sisiii teşekkür ederim canimm🌸🤍 
30 May 21 by member: sena_kose
Ceeku haklısın..Kendileri bir sey başaramayan insanlar başkalarından çıkarmak isterler hıncını..Maalesef boyle🌹 
30 May 21 by member: sena_kose
Rosalinda4 haklısın canım takmamaya çalışacağım elimden geldiğince 🌸🌸 
30 May 21 by member: sena_kose
Lovely.hearted.girl ne güzel yazmışsın...Güzel yüreğin için teşekkür ederim sana💐💖 
30 May 21 by member: sena_kose
Şeyma bilgilendirme için teşekkür ederim araştıracağım ben de🤗 
30 May 21 by member: sena_kose
cahillerle muhabbeti kes ve onları hiç takma tatlım çünkü cahil beyinli insanlar herşeyi bilir :) 
30 May 21 by member: elif su aşık
Elif su aşık katılıyorum 🌹 
30 May 21 by member: sena_kose
Boş konuşuyorlar. Ne iyi ne kötü boş sadece . Sen yapmak istediğine devam et . 🎈 
30 May 21 by member: Jaden.
Ne demek canım rica ederim ♡♡♡ 
30 May 21 by member: 》Betül《
Jaden devam edeceğim inşallah🙏🏻🤍 
30 May 21 by member: sena_kose

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sena_kose's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.