|
Как же так, один поход в кафе - и съедена дневная норма? И ладно бы я пол-меню заказала, так нет, я же помнила про диету, взяла один десерт и один напиток, а толку - чуть... Но взвешиваться раньше следующей субботы не буду! Чтобы не расстраиваться.
Кстати, сделала фото "до".
|
1687 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 43.81g | Carbs: 215.63g.
Breakfast: Kinder Bueno, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр, Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная. Dinner: Персики, Манго, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
|
1303 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|